Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 64.57g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Київхліб Сушки, Сыр Голландский, Салтівський Ковбаса Сирокопчена З М‘Ясом Птиці Салямі Карпатська, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Lunch: Фанта Вода Сладкая, Оладьи на Кефире, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Пряники, Яблоко Зеленое, Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natabusina's Weight History
|