韓國無極限大吃,報應來了,哈哈
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53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 27.30g | Prot: 52.60g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: 統一 無糖豆漿, 全家 青蔬火腿起司三明治. Lunch: 杏鲍菇, 鯛魚, 小黃瓜, 食藥署統計 皮蛋, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Other: 珍珠奶茶. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Comments
春川辣炒雞 韓牛 五花肉 辣牛肉湯 辣炒年糕 部隊鍋 海鮮煎餅 鍋巴 雪濃湯 馬鈴薯燉排骨湯 藥果 馬格利酒...😍😍
더 먹어요!걱정하지마세요!😂
29 Jun 18 by member: rubytzeng
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我之前韓國自助旅行一週狂冒痘痘,吃太多肉又晚睡,回國後也花一週時間狂吃蔬果才調回來😅
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29 Jun 18 by member: moni103121
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真的,過年時我去韓國也是吃吃喝喝完全無節制,回來胖了3公斤😂😂
後面飲食+運動再慢慢調整回來的
29 Jun 18 by member: lin650702
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1.3還好 這幾天恢復正常應該很快就減了 韓國的烤肉很可怕 但我還是覚得日本的誘惑更多
29 Jun 18 by member: josephc0917
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moni103121's Weight History
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