Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 36.21g | Carbs: 23.58g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт". Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Мореслав Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|