Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 43.90g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Помидор Запеченный, Цветная Капуста с Яйцом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Финик, Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|