|
|
1235 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 96.53g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Груши, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Курица Вареная, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Грецкие Орехи, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Squats (Legs) - 7 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|