Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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61.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 34.60g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Zucker, Johannisbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild, 3,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lunch: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Schär Landbrot. Dinner: Kirschtomaten, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Bahlsen Pick Up!. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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