|
Взвешиваюсь не с утра а после 2 перекуса в зале так как весов не имею временно. Сколько примерно вычесть от веса если успела позавтракать , пообедать и сделать 2 перекуса. Подскажите плиз
|
1411 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 84.62g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Красный Лук, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Fish House Минтай Филе без Кожи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Fish House Минтай Филе без Кожи. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
Забейте, завтра взвеситесь
28 Jun 18 by member: SLON IK
|
Ориентируйся на этот вес, ничего страшного)
29 Jun 18 by member: ♡Ксюша♡
|
29 Jun 18 by member: anyakulinich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|