Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 70.15g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Вико Сок Мультифрукт, Кофе с Сахаром, Чабан Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Персиков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terkulovam's Weight History
|