Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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60.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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892 kcal
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Fat: 20.95g | Prot: 49.49g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: 현미밥, 빨간 토마토, 이마트 방울토마토, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 당근, 마른오징어, 콩나물무침, 우뭇가사리, 우뭇가사리. Dinner: 라면. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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