Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 61.68g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Хайнц Фасоль Красная, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|