sayaka.'s Journal, 28 Jun 18


View Diet Calendar, 28 June 2018:
1681 kcal Fat: 80.70g | Prot: 57.34g | Carbs: 181.89g.   Lunch: サブウェイ ツナトッピング, サブウェイ たまご, サブウェイ アイスカフェオレ. Dinner: セブンイレブン ハムとたまごのマカロニサラダ. Snacks/Other: オレンジジュース, ニッスイ カレーピラフ. more...
1948 kcal Exercise: Sewing - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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