|
de hoje e de sempre!!!amooo ,to sem postar poque basicamente minha alimentaçao e assim!!se eu inventa muinta receitinha mais eu quero sair do foco!!!!entao boraaaa fooocaaa meu povo!!!
|
1469 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 92.50g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Banana Nanica, Kefir de Leite, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manga Palmer. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Creme de Ricota, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Snacks/Other: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.blz's Weight History
|