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devagar eu chego lá
coxa direita 63cm
coxa esquerda 62cm
cintura 85cm
abdômen 95cm
quadril 107cm
peso75.5
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75.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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790 kcal
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Fat: 28.28g | Prot: 77.80g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Ovo Cozido, Músculo Bovino. Lunch: Músculo Bovino, Shake de Linhaça. Dinner: Farinha de Mandioca, Músculo Bovino. Snacks/Other: Gengibre, Chá (Infusão). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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alessandra da sil's Weight History
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