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54P 32C 10F 全麥土司(無糖花生醬+低脂優格) +煎菇菇雞胸肉 +冰美式+牛奶球
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803 kcal
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Fat: 28.71g | Prot: 73.13g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: 總統牌無鹽奶油 奶油, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 優意思 優格, 全麥土司, 小黃瓜, 開元 戀牛奶球 保久乳, 全聯 去皮雞胸肉, 金弘 花生醬. Lunch: 優意思 優格, 金弘 無糖花生醬, 全麥土司, 酪梨, 雞蛋, 快樂牛 乾酪切片. more...
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