|
Szkoda, że nie 11 sekund mniej. No ale jutro też jest dzień.
|
2048 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 116.38g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Ser Gouda lub Edamski, Jajko Sadzone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Graal Tuńczyk z Kaszą Kuskus i Kasztanami, Danone Danio Jagodowe. Dinner: Rukola, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Tuńczyk, Bataty, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: Magnum Mint, Kawa Espresso, Wedel Czekolada Gorzka, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, McDonald's Kawa Czarna. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|