|
На завтрак любимая овсянка со сливочным мыслом. Когда-то боялась его, не добавляла. "Это ведь ЖИРЫ, какой кошмар! Съем - и сразу поправлюсь!“ Но сейчас понимаю, как ошибалась. Ведь для организма, тем более женского, жиры очень важны.
|
1544 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 87.56g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный "Сливочный" ("Савушкин"), Сила Злаков Овсяные Хлопья, Березка Масло Крестьянское, Кофе (Растворимое). Lunch: Савушкин Сыр Творожный "Сливочный" ("Савушкин"), Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Dinner: Вареное Яйцо, Hortex Цветная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Смесь Орехов и Цукатов "Наслаждение", Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад "Президент" 72%, Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikhailovna93's Weight History
|