Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 57.94g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Окей Банан, Сахар, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ежевика, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Любимые Традиции Соломка Соленая, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Арахис, Сахар, Миндаль, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
грибоедова's Weight History
|