|
Cena post workout di stasera: 140 di orecchiette integrali con sugo homemade, 200g di hamburger di trita di lonza di maiale e 330g di peperone. Una roba 🔝 (Last CUT week)
|
1915 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 159.38g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Zucchine, Crude. Dinner: CREA Peperoni, Crudi, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Cipolle Dorate, Salsa di Datterini, CREA Maiale Leggero, Lombo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein [Stracciatella], Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|