|
|
1282 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 95.49g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Peren, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Gebakken Ei, Kokosolie, Tomaten. Dinner: All Seasons Stoomgroenten, Aldi Zalmfilet. Snacks/Other: Appel, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt, Domspitz Milch Cottage Cheese. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 21 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 26 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 18 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
gelijk lekker balansen! heerlijk hoor. :-)
26 Jun 18 by member: Elfje69
|
Elfje mijn lichaam heeft het echt gemist!!
26 Jun 18 by member: Helena0567
|
Goed is dat hè. Ik merk het ook hoor, als ik een weekendje weg ben of met vakantie, dan geniet ik ongegeneerd van alles om me heen. Maar als ik dan weer bijna thuis ben roepen mijn hersentjes al "ha, lekker, morgen weer normaal doen"! Had ik vroeger nooit durven hopen 😂
26 Jun 18 by member: Elfje69
|
Ja Elfje heb exact hetzelfde 😃
26 Jun 18 by member: Helena0567
|
Goed dat jij dat nu al hebt hoor. Toen ik jong was en jouw lichaam had, dacht ik altijd dat het bereiken van mijn streefgewicht het eindpunt was 😓. Heeft me daarna nog 20 jaar (en een heeeeeeleboel nodeloze kilo's) gekost om die slag te maken 🤔.
26 Jun 18 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|