|
Stek z tuńczyka z domowymi, pieczonymi frytkami - 377 kcal
|
2048 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 116.38g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Ser Gouda lub Edamski, Jajko Sadzone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Graal Tuńczyk z Kaszą Kuskus i Kasztanami, Danone Danio Jagodowe. Dinner: Rukola, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Tuńczyk, Bataty, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: Magnum Mint, Kawa Espresso, Wedel Czekolada Gorzka, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, McDonald's Kawa Czarna. more...
|
|
 Comments
26 Jun 18 by member: Magda!!
|
26 Jun 18 by member: JW1206
|
26 Jun 18 by member: edyl175
|
26 Jun 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
26 Jun 18 by member: Humoreska7
|
26 Jun 18 by member: K1C1A
|
ano. Tylko porcja tycia. Zjadłabym ze 2 razy tyle😉
26 Jun 18 by member: gaweł_po_40
|
Więc dlaczego nie zjesz? Faktycznie, maleńko energii 😕🤗
26 Jun 18 by member: kluska87
|
Pawbrz a co z testowaniem dwóch posiłków dziennie?
26 Jun 18 by member: Ivanside
|
ivanside heh mam za słaba wolę na takie wyzwania. Żre częściej
26 Jun 18 by member: gaweł_po_40
|
27 Jun 18 by member: Ola.Galinska
|
27 Jun 18 by member: AgulaGk
|
27 Jun 18 by member: gaweł_po_40
|
Z czego jeden na niecałe 400 kcal? Czyli nie jadasz trzech podobnych kalorycznie posiłków?
27 Jun 18 by member: AgulaGk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|