Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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69.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 66.12g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Marmelade, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei. Lunch: Quinoa Salat. Dinner: REWE Delikatess Gewürzgurken, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Be Light Gourmet-Rohschinken, Harzinger Minis mit Kümmel. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alfinchen's Weight History
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