Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 53.01g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Вятушка Кефир 2,7%, Белая Поляна Творог 5%. Lunch: Леовит "Ризотто" с Рыбой, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык Куриный, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Snacks/Other: Песочное Печенье, Бананы, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|