Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 58.75g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Льняное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Мраморный, Зеленый Перец, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Dinner: Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Простоквашино Сметана 10%, Верес Шампиньоны Маринованные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|