|
nyisa dikit.
|
2484 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 149.71g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Lunch: Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Pepaya, Kacang Hijau (Beku), Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Dinner: Tempe, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Kapal Api Special Mix, Kacang Hijau, Pepaya, Pepaya, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. more...
|
|
2727 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kak , aku numpang tanya , kalori yang terbakar itu udh termasuk kalori pas tidur ya kak??
26 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
Kurang paham kak. Tp kyakny kalori terbakar buat kegiatan yg melibatkn aktivitas fisik. Kya olahraga atau fitness....
26 Jun 18 by member: jaanfatih
|
Iya aku juga kurang paham , soalnya aku gak ada masukkin olahraga udh 1200 gitu kalori kebakar
26 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
iya kak,kalo kaka tidur itu badan juga ngebakar kalo ( buat kerja jantung, pencernaan, dll ) CMIIW
26 Jun 18 by member: christian mulasastra
|
@christian iya kak emang ngebakar cuman biasanya kan kebakar 300-500 gitu tergantung jam tidur , aku sampe 1200 lebih😂 .
26 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaanfatih's Weight History
|