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set point 68 go...방울토마토3알이 든든하네?
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68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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436 kcal
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Fat: 8.46g | Prot: 56.99g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: 이마트 오트밀, 총각김치, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Lunch: 방울 토마토, 아메리카노. Dinner: 커클랜드 종합비타민, 총각김치, 오이 (껍질 포함), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛. Snacks/Other: 방울 토마토. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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