Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 91.29g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе, Суп из Говядины. Lunch: Яйцо, Лаваш, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Пятый Океан Пиво Светлое, Бананы, Творог 5%, Лимонный Сок, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бананы, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|