Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 59.20g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром, Каждый День Сырники Классические. Lunch: Борщ Холодный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Хлебец, Вода, Dirol Арбузный Лёд , Сырок Творожный. more...
|
|
1451 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|