Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
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67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 85.69g | Prot: 75.02g | Carbs: 213.73g.
Breakfast: Açúcar Granulado, Café Expresso, Chá Não Adocicado, Milbona Bio Iogurte Natural, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Bijou. Lunch: Meloa, Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Chá Não Adocicado, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Bijou. Snacks/Other: Banana, Milbona Bio Iogurte Natural, Açúcar Granulado, Café Expresso, Mil Folhas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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arCanoide mioPis's Weight History
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