|
olahraga yang buat ngilangin lemak perut apa ya, abis lebaran lemak di perut bertebaran😂 lingkar perut nambah juga, apalagi avis makan jadi gede banget. kasih tau dong olahraga aoa yg cocok
|
1161 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 36.24g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Emping Melinjo, Kerupuk Udang, Kue, Keripik Kentang Rasa Asam Bawang, Kue Selai Kacang, Ayam Goreng, Kopi Luwak White Koffie, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Nastar. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Apel, Melon, Semangka. Snacks/Other: Selai dan Pengawet, Roti. more...
|
|