jc.ltt97's Journal, 23 Jun 18

Dinner ~700 kal.
Mie goreng + ayam geprek + terong balado.
+ bubur sisa tadi siang. 🤓

View Diet Calendar, 23 June 2018:
1199 kcal Fat: 53.67g | Prot: 63.22g | Carbs: 114.46g.   Lunch: Asinan, Nasi Merah, Daging Kornet, Tahu, Bubur Jagung, Diabetasol Sweetener Stevia, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Nasi Merah, Daging Kornet, Tahu, Bubur Jagung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak). more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Emang iya 700 kalori  
23 Jun 18 by member: Erns susanti
@erns soalnya +bubur juga, ga cuma yang di foto 
24 Jun 18 by member: jc.ltt97

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jc.ltt97's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.