Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
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64.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 36.39g | Prot: 117.79g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Filetti di Sgombro al Naturale, Mutti Pomodorini Ciliegini, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Zucchine. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Cuor di Malga Ricotta, Pane Integrale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Melone. more...
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steady weight
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sierta73's Weight History
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