Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 64.36g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Песочное Печенье, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Батончик Мюсли, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Молочный Коктейль. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Персики, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|