Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 125.73g | Carbs: 276.97g.
Breakfast: Sun Amandes Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oranges, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Tomates Cerises, Saint Azay Jambon Cru Italien, Huile d'Olive, Oignons, Auchan Trio de Fleurettes, Melon, Super U Tranches de Filets de Colin d'alaska, Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Dinner: Pêches, Tarte à la Tomate, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Kronenbourg Bière, Bar, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Feta, Huile d'Olive, Oignons, Courgette. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Sun Amandes Décortiquées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Pause Form , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Envia Fromage Blanc 2,9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|