Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 78.32g | Carbs: 261.71g.
Breakfast: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Сила Геркулеса 1Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Нектарины, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Булкин Слойка с Сыром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе Вареное, Злагода Бификроха. Snacks/Other: Ежевика, Сухой Жареный Соленый Арахис, Добродія Кукурузная Мука, Банан, Яйцо. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари1402's Weight History
|