Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 58.42g | Carbs: 265.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Булочка с Корицей. Lunch: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Огурец (с Кожурой), У Палыча Пирог с Картофелем и Грибами. Dinner: Heinz Сырный Соус, Heinz Итальянский Кетчуп, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Малина, Клубника, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Елизавета Хлебцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черешня, Айсберри Minime Лимон-Лайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|