fabi94med's Journal, 22 Jun 18

Sabe aquele ovo mexido cremoso?! Tipo de hotel?! HUMMMMM uma deliciaaaa
Nunca me enjoo desse café da manhã!😄☕️🍳

View Diet Calendar, 22 June 2018:
1179 kcal Fat: 57.69g | Prot: 103.41g | Carbs: 58.44g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz 7 Cereais e Soja, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral Original, Nescau Nescau Protein+. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. more...

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Comments 
hein me diga esses ovos mexidos vc faz em frigideira normal ou aquelas que não gruda esqueci o nome agora. eu vou fazer omelete gruda tudo na frigideira. 
22 Jun 18 by member: Anjonegro123
Usa uma de teflon, mas mesmo assim, coloca um fio de óleo e espalha com a espátula de virar. Tenho usado um spray Copra - óleo de côco. É caro, uns 30/40 reais, mas dura quase um ano. 
22 Jun 18 by member: celors38
Alguém me ajuda ensinando como salvar os lançamentos dos alimentos? Obrigada  
22 Jun 18 by member: Ayla Patricia
Anjonegro, aquela da Polishop está me ajudando muito 
22 Jun 18 by member: Lainesorocaba
Vc faz com manteiga pra ficar cremoso? 
22 Jun 18 by member: Lainesorocaba
Mesmo untada gruda. 😢 Quero compra anti-aderente lembrei do nome😉 
22 Jun 18 by member: Anjonegro123

     
 

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