Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
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79.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 45.67g | Prot: 56.34g | Carbs: 52.82g.
Breakfast: Café, Senseo Café. Lunch: Casino Comté, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kronenbourg Bière, Ratatouille Maison, Sardines à l'Huile (en Conserve), Odyssée Calamars à l'américaine. more...
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steady weight
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