Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 95.44g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком, Сырник, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: VitaLat Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. more...
|
|
1320 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lali792005's Weight History
|