Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 84.53g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: Чай, Сахар, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Конфета, Капуста Тушеная, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфета Ярче, Сахар, Чай, Булкин Хлеб Отрубной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AVOHASCH's Weight History
|