|
|
1937 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 115.08g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья, Семечки, Авокадо, Continente Salmão Fumado, Mestemacher Pão Alemão da Westfalia. Lunch: Салат, Апельсин, Белый Рис, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Кефир. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|