Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 131.38g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Жигулевское Пиво, Тарань , Хлеб Мартовский Апатитыхлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.oksan80's Weight History
|