|
Больше уже не допущу🤭
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 124.30g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Восход Хлеб Черниговский, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Six Pack Казеин, Молоково Молоко 2,5%, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная , Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|