Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 73.27g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Яготинский Сливки 10%, Сильпо Персики, Черника, Черная Смородина, Малина, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Галичина Йогурт Класичний 1%, Руккола, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная. Dinner: Руккола, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Белая Береза Вареники с Вишней, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|