|
В понедельник была защита диплома и я справилась на отлично! 👍🏻 но в тот же день меня уломали на внеплановый читмилл(надо же отметить!) в субботу узнаю, чем мне это обернётся... физических нагрузок сейчас нет (теперь не на кого оставить ребёнка)...
в планах выпускной и к осени получить на весах циферку пять на первом месте)
|
1653 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 165.44g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Куриное Филе Вареное, Лента Ризотто с Овощами и Грибами. Dinner: Куриное Филе Вареное, Лента Ризотто с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. more...
|
|