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Può essere un errore sostituire i carboidrati complessi dallo spuntino (alimenti integrali ecc) con della frutta (400g) a causa del fruttosio?
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2875 kcal
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Fat: 87.48g | Prot: 177.70g | Carbs: 340.19g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Farina di Grano Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Cipolle, Conad Riso Parboiled Integrale. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Carosello, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Cipolle, Pomodori, Uovo. Snacks/Other: Pomodori, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale. more...
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2836 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Leonardo termite's Weight History
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