🙋♀️ 6/20
早餐:711草莓夾心吐司 午餐:花椰菜+大白菜+大陸妹+荇菜+茭白筍+全家檸檬夾心吐司 晚餐:滷肉飯+半碗米糕+半碗紫菜蛋花湯+半顆滷蛋+三塊豆干+一片海帶 下午的點心:芒果半顆+荔枝3顆 晚上的點心:酪梨牛奶+芭樂2塊+木瓜1塊+西瓜1塊+蕃茄2塊
今天男友出差回國❤️❤️❤️❤️❤️ 真的超久沒有一起吃晚餐,好懷念,所以決定一個大爆吃!不管了!!(等一下應該不會再吃了吧哈哈哈😂)
|
2995 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 110.74g | Carbs: 394.68g.
Lunch: 吐司, A菜, 茭白, 大陸妹, 花椰菜, 大白菜, 義美 無糖豆奶. Dinner: 油飯, 海帶, 豆干, 滷蛋, 紅燒肉, 蛋花湯, 滷肉飯, 牛肚. Snacks/Other: 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), 煎雞蛋卷, 白饅頭, 黑糖饅頭, 餛飩麵, 酪梨牛奶, 全家 草莓夾心吐司, 荔枝, 芒果. more...
|
|