|
Наивкуснейший диетический борщ😍 Всего 25 ккал на 100 гр😱
|
1375 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 64.26g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Клубника, Курага, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ Диетический. Dinner: Авида Молоко 3,2%, Морковь, Красная Фасоль. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
|
 Comments
14 Jul 18 by member: кристиночкааааа
|
14 Jul 18 by member: ellena_lo
|
Интересно, что в борще на 25 ккал 😳
14 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 давольно крупное
Картофель - 4-5 штук среднего размера
Капуста - 250-300 гр
Морковь - 1 среднего размера
Свекла - 1 шт
Вода - 2 литра
Соль по вкусу
Также можно добавить петрушку
Приготовление:
Варим филе,меняя воду 2-3 раза во время варки(я иногда меняю больше,если много пены )
Картофель нарезаем брусочками, трём на крупной тёрке морковь и свеклу и шинкуем капусту.
Когда филе сварилось, вытаскиваем его и кладём картофель,свеклу,морковь и капусту
Варим до готовности картофеля.
Филе режем кубиками и добавляем в суп
Солим по вкусу
15 Jul 18 by member: ezhugaleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|