Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
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57.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 48.66g | Prot: 85.71g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: Priméal Farine de Petit Épeautre Complète, Blanc d'Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Bjorg Pain Complet de Seigle, Banane. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pâtes (Cuites), St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Pain Complet de Seigle. Snacks/Other: Ker Cadelac Petit Beurre, Ker Cadelac Galettes Bretonnes, Bonne Maman Confiture Fraises, Lesieur Huile Fleur de Colza, Viande de Dinde Légère. more...
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1591 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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