Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 50.46g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Хлеб Черный, Первый Вкус Творог Классический 5%, Сыр Камамбер. Lunch: Свекла Вареная, Лента Курица Гриль. Dinner: Лента Курица Гриль, Первый Вкус Йогурт Живой с Кусочками Клубники, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Мёд, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|