Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 124.22g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Кофе, Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Плов со Свининой. Lunch: Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Барко Ананасы Консервированные Кольца, Сыр Тильзитер, Fish House Креветки в Рассоле. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anopkina0's Weight History
|